10月もあと少し

こんちには　皆様いかがお過ごしでしょうか
最近は肌寒くなってきましたし日が短くなってきました
秋を感じる季節ですがもう冬かな？と思うような日もありますね

最近運動に気持ちをシフトしていこうと思ってます　
運動の秋にはピッタリの季節

去年より6キロぐらい体重も落ちてきました
毎朝ジョギングを犬と共に走っております

運動するとやる気もでるし動ける体になっていきます
38歳の僕には丁度体の衰えが感じる年齢になったので
次は柔道を習おうかなと思ってます

柔道と美容師　変な組み合わせですがやってみようと思います
自分のやりたい事をやるのが一番納得するみたいなので（笑）